テレビや雑誌でよく目にする〇〇ダイエット情報が溢れていて、どダイエットジプシーになっている人も多いと思います。かつての私も、まさにダイエットジプシーでした。今でも、ダイエット特集などあるとチェックして良さそうなものは試すこともあります。 ど…

前回までは私が痩せるきっかけを作ってくれた『Noom』というアプリと痩せる使い方をご紹介しました。 今回は、私をリバウンドから守ってくれているアプリのご紹介です。